随着气温逐渐降低，北京已经进入了流感的高发季节。在这个时期，我们作为学校的一份子，有责任和义务为自己和身边的人提供正确的预防流感知识，以减少感染的风险。
流感是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括高热、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒具有更强的变异性和更高的传染性，容易引起大流行。这些病毒通常通过飞沫传播，例如当患者咳嗽或打喷嚏时，病毒会随着飞沫散播到空气中，而其他人可能会通过吸入这些飞沫而感染。此外，病毒也可能附着在物体表面，例如门把手、桌面等，健康的人在接触这些被污染的物体后可能会被感染。
为了预防流感，我们可以采取以下措施：
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注意保暖：在寒冷的天气中，我们应注意增添衣物，并保持身体温暖。这可以包括穿暖和的衣服、戴帽子、围巾和手套等。
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勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，或者使用含有至少60%酒精的洗手液。这是预防病毒传播的有效方法之一。
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避免接触病毒：尽量避免接触病毒，例如不与感染流感的人接触，不共用物品。
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保持室内空气流通：在冬季，由于天气寒冷，人们往往紧闭门窗，导致空气不流通。因此，建议每天开窗通风一段时间，保持室内空气新鲜。
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接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感的有效方法之一。建议老年人、儿童、孕妇和身体免疫力较弱的人在每年流感高发季节前接种疫苗。
此外，对于严重的流感病例，尤其是儿童、老年人和有基础疾病（如高血压、糖尿病、冠心病等）的患者，应更加重视、积极治疗。在居家药物治疗期间，如出现气短加重乃至呼吸困难、严重的腹泻、昏迷和高热等情况，需尽快就医，切勿盲目服用抗生素药物。
同时，我们也希望各位同学在日常生活中注意身体，增强锻炼，提高身体免疫力，共同抵御流感的侵袭。在这个流感高发季节，让我们一起行动起来，为自己和他人的健康保驾护航。